今天不写菜,和大家分享一个养颜补气血的方子。特别适合象我一样冬天怕冷，脸色苍白、暗淡发黄、血气不足，容易疲劳的女孩，据说坚持吃一个半月，脸色会红润很多，精力也会旺盛许多。

方子是妈妈教给我的。我们家老妈最近也开始上网了，总听我说在写博客，但自己又不能上网，只能从我寄给她的书里看到一点我记录的生活。前几天第一次上来看我的博，高兴坏了，马上打电话来告诉我。当时我惊讶极了，记得我从来没有告诉妈妈我的博客地址，不知道她是怎么找过来的。但也很相信，自己的女儿，不管是隔得多远，妈妈总会有办法在茫茫人群中把你找到。那一瞬间很感动，这几天写博的时候，暗暗的也觉得这是在写给妈妈看，从此，我和妈妈除了电话、短信，除了几年见一次面，又多了一种交流的方式，可以让妈妈知道，从小就离开她身边的女儿，现在每天都在做什么，吃什么，生活得怎么样，成长到什么地步了，博客原来除了记录自己的生活状态、所思所想，还有联络亲情的作用，真的很好。

妈妈说她每天都在看我的博客，从第一页往前一直看，一页页一篇篇的看，也看我拍的每一张照片，以及有我的每一张照片，看得仔细，然后就忍不住打电话给我，说看了照片觉得我气色不够好，一定是我每天没有足够的休息，然后就教了这个方子，知道我怕胖，首先就强调：这方子吃了不长肉，简单，你每天早上起床煮，只用花十几分钟就煮好了，当早餐吃，坚持吃一个月，脸色会很红润，精神也会好。然后举例说明:XX表妹最近也一直在吃，效果很好……,我这个孩子总是不知惜福，电话里就开始嫌麻烦，说忙，没时间煮，太麻烦了，借口,托词一大堆，其实就是犯懒。挂了电话，不到几分钟，妈妈的短信又发过来了，说她帮我买药，寄过来。我突然觉得惭愧，让妈妈大老远的这么担心，于是决定要做个听话的好孩子。

去药店前上网查了一下这几味药的功效，居然发现这个方子在网上已经流传很久了，传说是电影《刘三姐》的扮演者黄婉秋老师的养颜补血秘方，能益气补血,养颜驻荣，嘿嘿，这么看来，更要试试喽！

按这个方子我已经喝了两天了，也许因为有妈妈的爱的原因，真的觉得感觉很好,全身暖暖的！交个作业给老妈，证明我真的听话啦！呵呵。

也和大家一起分享这个方子，若有气血虚弱症状的同学，也不妨一起来试试，不过非常时期必须停吃！男同学们可以学了来体贴一下自己的另一半。

算了一下,除阿胶以外,四种药一副3.5元,阿胶9元一块,每块可以吃三次,再加上鸡蛋,平均也就7元一次,不到10元的养颜补血方,真是很便宜哦!

〖川芎当归炖鸡蛋〗

准备材料：

川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克、鸡蛋一个，阿胶1/3块

制作过程：                                             

1、准备好原材料。

2、川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克一起，用纱布包起来，（我用的是一次性的无纺布调料包），和生的带壳鸡蛋一起，加两碗水,入小砂锅用中火煎10分钟。

3、鸡蛋捞出剥壳，再放回锅中，加上阿胶，再中火煎10分钟左右；

4、看阿胶基本融化，汤汁煎浓，即可关火，丢掉药包，吃鸡蛋，喝掉药汤。

操作提示：

1、除了鸡蛋外，所有的材料都可以在中药店买到，可以一次多买几副，请药师帮忙分成小包，阿胶也可以请他帮忙砸碎，一块分成三份包好，分次煎服；

2、每天吃一次，坚持一个半月，有显著效果，不过非常时期要停用哦，孕妇不能食用。会有一点中药味，但不苦，也不算难喝哦。

3、喝过这个之后,不要马上喝绿茶,绿茶性凉会减弱药的效果。

4、有兴趣又和我一样没有时间的人，可以每天晚上做饭时或者睡前熬好，让它留在锅里，第二天早上起床时，开小火热着，等洗漱完毕，就热好可以吃了。

5、我查了一些中医网站，有医师指出此方功效：调和气血。其中当归、川芎是补血的，黄芪和党参是益气的，长期服用这些药，自然气血充盈、畅通，肤色细腻，透亮，去黄，肤如凝脂。

另一医师的评价：这几味药配合在一起主要作用能调理气血，对内分泌可能会有辅助作用，因为气血运行通畅对身体的其它部位都会起到一个良好的促进作用。

不过我觉得，如果感觉身体很好，精力旺盛的人，就不要随便补啦！

这几味药分别的功效：

川芎：血中气药，活血行血，

党参：补中益气，健脾。

黄芪：固表补气，托毒生肌

当归：补血活血

阿胶：滋阴养血，补血活血

这几味药单独和乌鸡一起煲汤也都是非常适合女性食用的滋阴养颜的汤水。