• 南瓜饼的家庭简易做法  2017-09-19

    南瓜饼是一道汉族菜式,主要是以南瓜为原料做成的饼,酥软甜糯,香味醇厚,润肺健脾,镇咳化痰。先加90g糯米粉,搅拌均匀后看面团的干湿程度再慢慢加糯米粉,直到面团光滑,不粘手,软硬适中。  查看详情

  • 健康早餐玉米香蕉饼  2017-09-15

    香蕉被认为是上帝赐予的聪明果实,它含有多种微量元素和维生素,能够救济损坏肌肉,令人身心变得愉悦,更被大多瘦身人士以为是减肥的最好食物之一。毋庸黄油,不加糖,无须加奶、鸡蛋,甘美的滋味纯粹来自于香蕉,细粮细作,健康低脂。  查看详情

  • 简单易学的分层饮品 1个小妙招搞定多种高颜值饮品  2017-08-18

    2 | 取一把比较大的勺子,凸出来那面向上,把勺子边缘放到杯子里紧挨着杯壁,勺子呈45—60度角放置,然后顺着勺子背面往杯子里缓缓倒入蜜桃味rio 做法  1 | 杯中倒入200ml的牛奶,取一勺子向上置于牛奶平面上。  查看详情

  • 夏季多喝“养心汤”健康养生茶  2017-08-08

    夏天心火旺,很适合菊麦养生茶。方法:10朵雪菊,10粒麦冬,20克炒麦芽,每天配上这三味中药,用开水冲沏,代茶饮用即可。方法:取荷叶、竹叶、薄荷叶每种3-5克,或者者任选其中的一种(荷叶、竹叶用5-10克,薄荷叶5克即可)泡茶喝。  查看详情

  • 五款重口味鸡肉的做法 爱香辣的有口福了  2017-08-04

    材料:鸡腿3个,干红辣椒若干,花椒若干,麻椒若干,姜片若干,蒜6瓣,料酒适量,盐,白糖适量,白芝麻适量 材料:鸡腿4只,木耳6朵,美人椒6只(小绿椒),朝天椒8只(小红椒),干辣椒若干,姜一块大蒜半头,油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,水适量   查看详情

  • 世界7款顶级食盐推荐 打造餐盘里的美学艺术  2017-08-01

    BBC的一部《亿万富翁们的饕鬄盛宴》,让普通人看到超级富豪们都在吃什么,325英镑一杯的咖啡,2.4万英镑一罐的鱼子酱,有对应奶牛名字和编码的酸奶。最受大厨推崇的烟熏盐,往往来自陈年过霞多丽葡萄酒的旧橡木桶熏制,饱含青草与香料风味。  查看详情

  • 香酥软糯的南瓜球 自己做更健康  2017-07-20

    准备一碗清水和一碗白芝麻,南瓜球在水中滚一圈,湿润表面,再在白芝麻中滚一圈,让南瓜球上沾满白芝麻,用手稍稍握紧,让白芝麻沾的更稳一些  7。捞出的南瓜球不回缩不塌陷,凉了仍然饱满,那就可以了,如果有回缩的重新放回油锅炸定型即可  12。  查看详情

  • 用平底锅做出的美味披萨 制作超简单  2017-07-17

    锅中加油烧热,加入肉块块炒熟,倒入胡椒粉炒一下,再加入青红黄椒翻炒入味,放入黑胡椒,青红椒。锅中下黄油烧化,把面饼放到锅中煎,一边煎熟再翻面煎,煎熟刷上一层披萨酱,融化黄油,煎饼,刷披萨酱。  查看详情

  • 六种食物有效降血糖 食谱都给你搭配好了  2017-07-12

    2、将苦瓜条加辣椒丝和精盐后,控出水分,然后放凉开水中浸凉捞出,放人酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即可。2、炒锅加油烧热,下蒜和姜片爆香,加腐竹翻炒一会,加黑木耳、盐、糖、生抽、胡椒粉、鸡精炒匀即可   查看详情

  • 教你辨别食物的有毒部位 误食后果很严重  2017-07-11

    有毒部位:茎、叶  番茄果肉本身不含毒素,但其茎和叶却含一种叫做配糖生物碱的化学物质。  查看详情

  • 美味诱人的快手下饭菜 方便快捷  2017-07-07

    瘦肉末用酱油、生粉、料酒混合均匀,热锅热油把肉末翻炒至变色盛出备用。鲜面条(碱水面)、臊子(猪肉末,姜一小块,甜面酱,酱油,老抽,冰糖) 拌面调料(酱油,香油,花椒粉,红油辣椒,蒜水,小葱,小米辣,鸡精,白糖,陈醋,芝麻酱)  查看详情

  • 揭秘完美沙拉配方 完美沙拉方程式  2017-06-26

    生菜最突出的特点就是炒鸡低脂,富含丰富的维生素B、C 、E、膳食纤维和多种矿物质,所以对人体的消化系统益处多多。虾腌制后用水煮开,三文鱼直接切片放入,就可以成为很好地蛋白质补给者。  查看详情

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